Quando o corpo fala: sinais de estresse e como cuidar de si antes do limite
Quando o corpo fala: sinais de estresse e como cuidar de si antes do limite. É comum ignorar o cansaço, […]
Author name: Francieli Corrêa Frech
Sou psicóloga formada pela UniSociesc (2022) e atuo com foco na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Atendo adolescentes, adultos, casais e idosos no formato presencial e online, com ênfase em acolhimento, regulação emocional e fortalecimento de recursos internos.Curso pós-graduação em TCC, aprimorando técnicas baseadas em evidências para ansiedade, depressão e dificuldades de foco. Minha prática se orienta por ética, empatia e compromisso com o bem-estar.
