TCC · Infantil · Neuro
Andreia Almenau
CRP 12/25271TCC para crianças, adolescentes e adultos, com base em neuropsicologia e orientação profissional. Presencial no Centro de Joinville e online.
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Equipe Práxis · Joinville/SC
Psicólogo TCC em Joinville para entender o que você pensa, sente e faz
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens da psicologia com mais evidência científica. Ela parte de algo simples: a forma como interpretamos o que vivemos influencia o que sentimos e como agimos. Na Equipe Práxis você encontra psicólogos de TCC em Joinville para um trabalho concreto e colaborativo, presencial no Centro ou online para todo o Brasil.
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Quem pode te atender
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Psicólogos de Terapia Cognitivo-Comportamental em Joinville
Cada profissional tem uma página com mais detalhes e agenda própria. Clique em "Agendar" para reservar um horário ou em "Ver perfil completo" para conhecer o trabalho.
TCC · Infantil · Neuro
TCC · Carreira
Julia Adam
CRP 12/29573TCC para jovens e adultos, com foco em crises profissionais, mudança de carreira e ansiedade. Atendimento bilíngue (PT/EN), presencial e online.
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TCC · Afirmativa
Gael Hasselmann
CRP 12/25978TCC para jovens e adultos em ambiente afirmativo, acolhendo questões de gênero e sexualidade. Presencial no Centro de Joinville e online.
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TCC
Isabela Guerreiro
CRP 12/30799TCC para adultos, casais e idosos, com olhar empático ao ritmo de cada um, em demandas como ansiedade, relações e transições de vida. Presencial e online.
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TCC · DBT · ACT
Sabrina Blattmann
CRP 12/30458TCC integrada à DBT e à ACT, com foco em regulação emocional e emoções intensas. Atendimento em Joinville, presencial e online.
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TCC · Casais
Luciria Silveira
CRP 12/29972TCC e Terapia Cognitiva Sexual, com foco em casais e sexualidade e mais de 25 anos de experiência. Presencial na sede da Práxis e online.
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TCC · Neuro · ACT
Maria Júlia Peixoto
CRP 12/27605TCC com base em ACT, neuropsicologia e avaliação psicológica. Atende crianças a partir de 5 anos, adolescentes e adultos, presencial em Joinville e online.
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O que é a TCC
Um método para entender pensamento, emoção e ação
A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem estruturada e colaborativa: terapeuta e paciente trabalham juntos para observar os pensamentos automáticos, entender como eles se ligam às emoções e ao comportamento, e construir, no ritmo de cada pessoa, outras formas de responder ao que acontece. É uma das abordagens com mais respaldo científico no mundo, reconhecida pela American Psychological Association (APA) e pela Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC).
Diferente do que o nome técnico sugere, a TCC não é fria nem mecânica. Ela usa exemplos do cotidiano, respeita o tempo de cada um e não trata ninguém como um problema a corrigir. O objetivo não é eliminar o que se sente, e sim ganhar clareza e escolha diante do que antes parecia automático.
“Não são os fatos que perturbam os homens, mas as opiniões que eles têm sobre os fatos.”
Epicteto · raiz filosófica da TCC
Como pode ajudar
Quando a TCC faz sentido
Não é preciso estar em crise para começar. A TCC ajuda tanto quem atravessa um sofrimento quanto quem quer se conhecer melhor e ter mais escolha no dia a dia.
Ansiedade no dia a dia
Quando a preocupação vira rotina e ocupa mais espaço do que você gostaria.
Pensamentos que se repetem
Aquelas interpretações automáticas que aparecem sempre do mesmo jeito.
Autoconhecimento e clareza
Perceber os próprios padrões e ter mais escolha diante deles.
Estresse e sobrecarga
Formas concretas de lidar com o que pesa, antes de chegar ao limite.
Relações e comunicação
Entender o que se passa nos vínculos e como você participa deles.
Mudanças e transições
Carreira, fases da vida e decisões que pedem um novo olhar.
Uma abordagem, várias referências
Dentro da TCC, cada psicólogo se orienta por autores e linhas
Todos partem do mesmo fundamento cognitivo-comportamental (a relação entre pensamento, emoção e comportamento), mas cada profissional estuda e se orienta por diferentes autores e desenvolvimentos. Conheça algumas das principais referências que sustentam esse trabalho.
Para aprofundar com fontes seguras, consulte a Federação Brasileira de Terapias Cognitivas (FBTC) e a American Psychological Association (APA). Todo atendimento segue o Conselho Federal de Psicologia (CFP) e seu Código de Ética.
Como funciona
Do primeiro contato à sua terapia
1
Escolha
Você vê os perfis e escolhe o profissional cujo foco mais combina com o seu momento.
2
Primeira sessão
Um espaço de acolhimento para entender o que te traz e o que você procura.
3
Trabalho colaborativo
Juntos, vocês definem o foco e usam as ferramentas da TCC no seu ritmo.
4
Continuidade e autonomia
O processo segue até você ganhar mais clareza e escolha no dia a dia.
Dúvidas frequentes
Perguntas sobre TCC
A TCC tem boa evidência de eficácia para ansiedade, sintomas depressivos, estresse e dificuldades nas relações, entre outras demandas. Mais do que uma lista de problemas, ela ajuda quem quer entender os próprios padrões e construir respostas mais conscientes ao dia a dia.
Não há número fixo de sessões. A TCC costuma ser mais focada e estruturada, mas a duração depende da demanda, do ritmo e dos objetivos de cada pessoa, sempre combinados com o profissional.
A TCC é mais estruturada e trabalha de forma direta com pensamentos, emoções e comportamento no presente. Abordagens como a psicanálise ou a Gestalt-terapia partem de pressupostos e ritmos diferentes. Nenhuma é "melhor", são caminhos distintos, e a Práxis oferece vários.
Sim. Os psicólogos de TCC da Práxis atendem presencialmente em Joinville e também online, com a mesma estrutura e cuidado das sessões presenciais.
Pronto para dar o primeiro passo?
Escolha o profissional cujo foco combina com o seu momento e agende sua sessão de TCC, presencial em Joinville ou online.
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